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严重失眠时会出现什么样的症状表现

  失眠是由于精神高度紧张而导致的,对于生活在这个快节奏的我们来说,失眠几乎是与生活相伴的一种自然现象。对于这方面的问题,失眠科的专家指出,失眠看似是小事,但如果放着不管任其发展,一旦演变成了严重失眠就麻烦了。那么,严重失眠时又会出现什么样的症状表现呢?

  严重失眠时又会出现什么样的症状表现?

  失眠专家解释说,轻度的失眠病程较短、病情较轻,以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而严重失眠情况则大多表现为彻夜不寐,而且其病程明显要比轻度失眠的病程长,患者大都会出现以下的症状表现:

  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  3、有严重失眠的症状是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

  5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  最后,专家还指出,由于严重失眠的症状表现复杂多样,故而与轻度失眠相比,严重失眠在治疗上是比较困难的。所以,专家奉劝有失眠困扰的人们,一定要尽早采取措施来缓解并消除自身出现的失眠症状,千万不要等到症状变得很严重了才来亡羊补牢。


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